とんきちダイアリー

これ↓よっちゃんが書いた絵です。



マット運動の後転をしているところ。

腰の辺りの衝撃マークと、痛そうな顔が笑っちゃいます

何のために描いた絵かというと…

「こんしゅうのもくひょう　でんぐりがえし＆うしろまわしをがんばる！！」　と書いてあります

正確にいうとでんぐり返しは前転のことでうしろまわしが後転のこと

今、体育で跳び箱やマット運動をやっていて、後転がうまくできないよっちゃんは

先週の金曜日に「こんしゅうのもくひょう」を壁にはりました。（今週の意味、分かってるのかな…）

そして多少泣いたりするものの、ちょっとびっくりするぐらい

前向きに一生懸命練習しました

でもなかなかスムーズに回り切れないし、最後がどうしても右側に転がっちゃう…

昨日はそこまでで寝たので、夜中にネットで調べたところ

手を「グー」にしてやるといいと書いてあったので、今夜それで練習してみました。

「グー」だと背中が丸まって回転がしやすくなるんだそうです。

また「グー」にした分腕が長くなるので、首もじゃまにならずスムーズに回れるとのこと。

やらせてみると、なんかちょっと回りやすそう。

そして手をついた時に、右側だけ肘が寝てしまうことも右側に転がる原因だとわかり

夫も付き合って練習すること３０分！

なんときれいに出来たんです

ちょうど寝る時間の直前にできて、大満足でベッドに行きました。

よかったね～、よくがんばりました