とんきちダイアリー

今日でウォーキング２日目です

急に思い立って、昨日からよっちゃんを送り出すついでにそのまま

ウォーキングすることにしたんです。

昨日は郵便を出しがてら２０分ほど、今日はコンビニでの用事を足しながら３０分。

きっかけは…先週参観日に小学校へ行ったんだけど

約１０分の道のりをお喋りしながら歩いたら息切れしてしまったこと

家のなかでバタバタと忙しくしているけど、

そういうのってあまり運動にはならないんですよね。

私が歩く距離といったら部屋から駐車場とスーパーの中ぐらいです


一番の目的は体力をつけることだけど、ついでに痩せたらうれしいな

（今から断言しておきますが、真冬と真夏はやるつもりありません。）